Oferta · Zenith Studio
Trening sylwetki
Trening personalny nastawiony na efekty wizualne: redukcja tkanki tłuszczowej, budowa mięśni i pewność siebie w lustrze.
Korzyści
Co zyskasz?
Cel i strategia
Jasno określony kierunek: redukcja, recomposition lub budowa masy — z planem pod Twój start.
Trening siłowy
Progresja obciążeń, dobór ćwiczeń i objętości pod maksymalne efekty sylwetkowe.
Konsekwencja i motywacja
Umówione terminy, feedback trenera i mierzalne postępy — bez przypadkowych treningów.
Dla kogo
To oferta dla Ciebie, jeśli…
- Osoby chcące schudnąć i poprawić sylwetkę
- Tych, którzy chcą zbudować masę mięśniową
- Osób z doświadczeniem, które utknęły na płaskowyżu
W cenie
Co obejmuje współpraca?
- Analiza celu i punktu startowego
- Plan treningowy pod redukcję lub masę
- Trening 1:1 z certyfikowanym trenerem
- Regularna ocena postępów i korekty planu
Inne usługi
Zobacz też
Zacznij od trening sylwetki
Umów darmową konsultację — ustalimy plan startowy bez zobowiązań.